練習と身体 フィドル上達に直結する筋トレを考えてみた。目指すのは「体幹の強化」と「肩まわりの脱力」
フィドルを弾いていて、ずっと感じていたことがある。
指が動かないのは、指だけの問題じゃない。
体幹がブレれば弓も安定しない。 肩に力が入れば、音が硬くなる。 腕だけで弾こうとすると、すぐに疲れる。
きっと演奏の土台は体に...
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